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Sobre o curso:

Curso online.

Cada vez mais as pessoas procuram o Método Pilates para se condicionar e manter suas qualidades físicas, atletas procuram o Método Pilates para melhora de performance. Com isso, como você quantifica e qualifica seu trabalho?

Nós temos uma proposta, baseada em evidências cientificas referente ao treinamento físico e análise crítica do Método Pilates.

 

Conteúdo:

MÓDULO 1: Introdução

MÓDULO 2: Biomecânica Básica

MÓDULO 3: Valência Física

MÓDULO 4: Potência e Treinamento para melhor idade

MÓDULO 5: Hipertrofia e Emagrecimento

MÓDULO 6: Periodização

MÓDULO 7: Princípios do Treinamento

MÓDULO 8: Gerenciamento do Treinamento

Bases do treinamento físico – prática aplicada ao método pilates

R$ 250,00 Preço normal
R$ 175,00Preço promocional