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Sobre o curso:

Curso online.

Aborda o treinamento da Fáscia através do Método Pilates e os Trilhos Anatômicos. O curso tem como objetivo demonstrar que a partir dos meridianos de Thomas Myers podemos associar a visão do Pilates contemporâneo para treinar a Fáscia.

 

Conteúdo:

  • O que é fáscia
  • Tensegridade e eficiência de movimento
  • Trilhos anatômicos de Thomas Myers
  • Meridianos Fasciais sob a visão da Contrologia
  • Principais ações posturais dos meridianos fasciais
  • Como treinar sua fáscia com Pilates
  • Repertório de movimento
  • Demonstração prática dos possíveis repertórios de movimento num estúdio de pilates que exploram os meridianos de Thomas Myers, com suas possíveis variações de vetores.

 

Pilates e os trilhos anatômicos

R$ 200,00 Preço normal
R$ 140,00Preço promocional